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Recettes à; partir de S

Salade de betterave aux pommes et au maïs
  • Time: 5 min
  • Complexity: very easy
  • Origin: Minceur

Salade de betterave aux pommes et au maïs

Une salade haute en couleurs et riche de saveurs! Vous ferez le plein de vitamines et sa fraîcheur ne vous laissera pas indifférente!

Salade de chou-blanc au jambon et à l'emmenthal
  • Time: 50 min
  • Complexity: easy
  • Origin: Minceur

Salade de chou-blanc au jambon et à l'emmenthal

Cette salade apporte un peu de fraîcheur et de variété pour bien démarrer le repas ou même faire office de plat complet pour la gamelle de midi.

Salade de courgettes au citron
  • Time: 45 min
  • Complexity: very easy
  • Origin: Minceur

Salade de courgettes au citron

Le citron relève très bien le goût des courgettes et le tout est excellent s'il est servi bien frais.

SALADE DE POIRES ET DE RAISINS
  • Time: 20 minutes
  • Complexity: very easy
  • Origin: Minceur

SALADE DE POIRES ET DE RAISINS

Salade de fruit rafraîchissante !

Salade de pommes de terre
  • Time: 30 min
  • Complexity: very easy
  • Origin: Minceur

Salade de pommes de terre

Elle n'a rien de spécial, ma salade de pommes de terre. Bien au contraire, elle est très simple, très light et adaptée à un menu régime minceur (il faudrait que je m'y mette un de ces jours, tiens ;-o)Qui puis est, nous sommes dans l'année de la pomme de terre, alors allons-y, rien de plus simple à faire. Je ne vous donne pas de quantités exactes, je fais toujours un gros saladier que nous finissons le lendemain, c'est encore meilleur! Voilà, il vous faut:

Soupe aux légumes d’hiver
  • Time: 30 min
  • Complexity: very easy
  • Origin: Minceur

Soupe aux légumes d’hiver

Une petite soupe de légumes d’hiver, un peu exotique avec son pesto de basilic thaï, toute veloutée grâce à la patate douce et que le petit ajout de yaourt grec de brebis rend crémeuse et acidulée à souhait.

Soupe aux lentilles
  • Time: 30 min
  • Complexity: easy
  • Origin: Minceur

Soupe aux lentilles

Découvrez ou redécouvrez une façon de savourer les lentilles avec cette soupe! Simple à préparer, vous allez adorer!

Soupe de brocoli, Sainte-Maure de Touraine et cerneaux de noix
  • Time: 15 min
  • Complexity: very easy
  • Origin: Minceur

Soupe de brocoli, Sainte-Maure de Touraine et cerneaux de noix

Je n'aurai jamais imaginé qu'un brocoli et une tranche de fromage de chèvre me régale à ce point. Voilà déjà un petit moment que cette recette m'intriguait. Pas de bouillon de poulet, ni de crème fraîche mais uniquement l'eau de cuisson des brocolis, de quoi me laisser dubitative. Bilan des courses : un franc succès!

Soupe froide à la tomate
  • Time: 1 h 35
  • Complexity: easy
  • Origin: Minceur

Soupe froide à la tomate

Cette soupe est connue dans le monde entier sous son nom espagnol, Gaspacho. C’est la plus célèbre soupe espagnole. Elle est toujours servie froide. Elle permet de commencer un repas d’été de manière rafraîchissante. Les tomates doivent être mûres pour développer tout leur arôme. Pensez à enlever les graines. Vous pouvez éventuellement prendre des tomates en boîte.Pour enlever les graines des tomates, coupez ces dernières en deux après les avoir épluchées et appuyez doucement dessus. Ôtez les graines restantes à la petite cuillère. Pour épépiner les concombres, coupez-les en deux dans le sens de la longueur et enlevez les graines avec une petite cuillère.

Spaghetti aux épinards

Spaghetti aux épinards

Un repas facile à préparer, peu coûteux et surtout terriblement bon.