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Recettes à; partir de O

Oeufs cocottes aux tomates confites
  • Time: 22 min
  • Complexity: medium
  • Origin: Minceur

Oeufs cocottes aux tomates confites

Un régal !

Orechiettes à la crème de noix et ricotta
  • Time: 35 min
  • Complexity: easy
  • Origin: Minceur

Orechiettes à la crème de noix et ricotta

La noix se distingue des autres fruits à écale et oléagineux par son contenu particulièrement élevé en acides gras polyinsaturés, principalement sous forme d’oméga-3, dont les bienfaits sur la santé cardiovasculaire sont bien démontrés. Lorsqu’on sait que le contenu en lipides de la noix ainsi que les autres principes actifs qu’elle contient apportent un lot de bienfaits sur la santé, on n’hésite plus à l’intégrer régulièrement à notre alimentation.