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Rhume ou grippe?

Rhume ou grippe?

On parle souvent de grippe en cas de simple rhume ou d’état grippal. Les deux sont pourtant la conséquence d’une infection virale différente. Grâce à cet extrait vidéo, vous découvrirez la différence entre le rhume et la grippe et comment prévenir ou guérir ces affections.

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Retrouver la ligne 10 aliments à remplacer

Regagner une belle silhouette avant ou pendant les mois estivaux est plus aisé en substituant certains aliments par d'autres.

Vous souhaitez retrouver la ligne avant l'été ? Sachez que vous pouvez mincir avant la saison estivale en analysant votre alimentation et en y trouvant des produits alimentaires à remplacer. Que vous ayez laissé partir à la dérive votre programme de remise en forme pour la belle saison ou que vous ayez commencé à vous y mettre un peu tard pour sculpter une silhouette à l'épreuve du maillot de bain, Equiliform.com vous suggère 10 remplacements d'aliments qui réduiront les apports caloriques et qui vous aideront à perdre ces derniers 2 ou 3 kilos, afin que vous puissiez vous balader en maillot de bain sur la plage sans complexes. Pas besoin de vous priver, il suffit juste de changer certaines denrées par d'autres plus savoureuses et plus saines.

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RESTER JEUNE

14 aliments anti-âge pour rester jeune et 23 ALIMENTS RICHES EN ANTIOXYDANTS À MANGER POUR VIVRE LONGTEMPS

Pour combattre le vieillissement, une alimentation composée d'aliments capables de lutter contre des maladies liées à l'âge peut aider.

Une alimentation qui aide à rester jeune, composée d’aliments anti-âges qui permettent de conserver la jeunesse plus longtemps, existe-t-elle ? Pouvez-vous ajouter des années supplémentaires à votre vie, et à rester frais plus longtemps, en faisant des choix alimentaires plus sains ? Les réponses sont bel et bien positives.

Les antioxydants sont constitués de vitamines et minéraux essentiels qui peuvent être trouvés dans certaines nourritures et dans certains compléments alimentaires. Ces vitamines et minéraux font partie intégrante d’un bon état de santé de par leurs nombreux bienfaits tels que la réduction des risques de pression artérielle élevée, de certains cancers, de maladie cardio-vasculaire, d’immunodéficience et d’obésité.

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Précision sur l'eau

 

 Eau : 10 choses que vous pourriez ne pas savoir sur l'eau

 L'eau est un aliment tellement simple que nous avons l'impression de très bien connaître. Mais connaissez-vous bien l'eau ?

Nous avons tous besoins d'eau pour vivre. Boire de l'eau est un acte si simple et essentiel, mais connaissons-nous réellement l'eau ? Faut-il absolument boire au moins 8 verres d'eau par jour ? L'eau fait-t-elle maigrir ? Est-il dangereux de boire trop d'eau ? Voici ce que vous devriez savoir sur les bienfaits de l'eau afin de débusquer les mythes et reconnaître les vérités liés à l'eau. 

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