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C’est quoi l’Aloe Vera

Aloe-vera

Connue depuis l’antiquité en Égypte la Grèce antique et la Mésopotamie, l’homme a toujours utilisé l’aloès pour ses bienfaits multiples que ce soit en usage interne ou externe. En cosmétique l’Aloe Vera est utilisée depuis plus de 5000 ans par les guérisseurs contre le vieillissement de la peau, dans le traitement des brûlures, ainsi qu’en utilisation interne pour stimuler le métabolisme

C’est quoi l’Aloe Vera ?

L’aloe vera c’est une plante appartenant à la famille Asphodelaceae. Elle se présente sous la forme d’une plante arborescente d’environ 80 cm de haut qui pousse à l’état sauvage dans la plupart des régions tropicales ou subtropicales, ou dans le sud de l’Europe. Parmi les 300 espèces d’aloès, la plante la plus reconnue pour ces vertus médicinales est l’Aloe Vera Barbadensis Miller

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Coupe-faim naturels pour mincir plus vite, et PERDRE DU POIDS RAPIDEMENT!


PERDRE DU POIDS RAPIDEMENT!

Avant d’entreprendre un régime avec son cortège d’interdits et de restrictions, avez-vous essayé de consommé des aliments naturel pour couper votre faim ?

En diminuant votre appétit, vous ingérez moins de calories, ce qui aide votre organisme à puiser dans ses réserves de graisse et facilite votre perte de poids. Il existe de nombreuses stratégies pour réduire votre appétit de façon naturelle.

Parmi les aliments que nous offrent la nature, il y en a qui coupent la faim de façon naturelle. On n’a donc plus besoin de recourir aux pilules magiques ou à la chirurgie esthétique pour perdre du poids. Il existe en effet une liste d’aliments coupe-faim qui suppriment complètement la sensation de faim tout en donnant un sentiment de satiété.

Quels aliments coupe-faim choisir ? 

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CHOCOLAT NOIR FAIT-IL GROSSIR

Saviez-vous que le chocolat a de nombreux bienfaits sur notre santé ?

Antioxydants, magnésium, flavonoïdes, fer, manganèse, sélénium, vitamine A et B… La liste de ce qu’il contient est longue ! N’hésitez plus à craquer pour un carré de chocolat noir, c’est bon pour le moral et pour le corps en général.

Pourquoi le chocolat noir peut-il être plus sain que les autres types ? Le chocolat est fait de plantes, ce qui veut dire qu'il contient plusieurs des bienfaits santé des légumes de couleurs foncées. Ces vertus proviennent des flavonoïdes, qui agissent en tant qu'antioxydants. Rappelons qu'un chocolat noir contient entre 35 et 100% de cacao solide et de beurre de cacao, et que plus un chocolat noir contient de cacao solide (par exemple 80%) plus il est sain.

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Aliments pour perdre du poids rapidement

Le soleil est brillant, la température monte. Le printemps est le moment de vous débarrasser des couches épaisses de vos vêtements, et si possible de perdre du poids également. Vous pourriez choisir un régime, ou tout simplement profiter de tous les aliments de saison. Vous pourrez perdre du poids tout en faisant du grand bien à votre corps.

Nous avons tendance naturellement à manger plus léger pendant l'été, et vous pouvez facilement le faire sans vous sentir privé(e). Si vous mangez 6 fruits et légumes ainsi que 3 portions de produits laitiers écrémés ou allégés en matières grasses par jour, vous obtiendrez plein de nourriture naturellement pauvre en calorie et riche en fibres, calcium, nutriments essentiels.

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7 ASTUCES POUR PERDRE DU POIDS RAPIDEMENT

7 astuces pour perdre du poids avant l’été

Pour maigrir vite et gratuitement avant l'été, période propice aux vêtements légers exposant davantage le corps, voici 7 trucs.

Même si elle n'est pas très facile, la perte de poids est une chose tout à fait réalisable pour toutes les personnes malgré ce que beaucoup pensent. Il est vrai que certains peuvent se débarrasser de leurs kilos superflus plus vite que d'autres, mais avec détermination et les bons conseils vous pouvez atteindre tout objectif d'amaigrissement que vous visez.

 

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